A alegria e o entusiasmo do professor João Roberto Gretz abriu o terceiro dia do 32º Encontro Nacional dos Auditores-Fiscais do Trabalho – Enafit, 26 de novembro, em Curitiba (PR). Com a palestra “Estratégias para uma boa qualidade de vida”, ele encantou a plateia, contou experiências de vida e deu dicas sobre bem-estar e saúde.
Autor de vários livros motivacionais, João Roberto destacou, durante a palestra, a importância dos Auditores-Fiscais do Trabalho para o bem-estar dos trabalhadores brasileiros. Ele começou a trabalhar quando era criança para ajudar o pai na feira e disse saber das dificuldades enfrentadas por aqueles que gostariam de ter um trabalho decente.
Entre as dicas, o professor Gretz disse que a urgência advém da desorganização, por isso é necessário que se faça cronograma das atividades profissionais para planejá-las e não deixar tudo para a última hora. “Isso precisa ser feito também na vida pessoal, principalmente em relação aos compromissos com a saúde e família. Não deixem frestas em suas vidas”, completou.
Segundo ele, todas as nossas atitudes e formas de ver o mundo devem ser voltadas para que se mantenha o entusiasmo, o que pode ajudar em qualquer mudança de hábitos. “Manter a mente ocupada, alimentação saudável e atividade física são fundamentais”. Para ele, tratar bem o próximo também faz parte do processo que as pessoas precisam seguir para serem mais felizes. “Dê o seu melhor. Atenda as pessoas de todo o coração. Deus vai compensar você”, disse.
Outro ponto que João Roberto tratou foi a saúde financeira. Ele ressaltou que o consumismo exagerado não contribui para a qualidade de vida. “E ainda pode atrair dívidas, mais uma fonte de angústia e preocupação”.
Dando o exemplo da águia, o professor explicou que a ave mantém o foco até pegar sua presa. “Foco também significa estabelecer metas e isso só funciona quando marcamos datas para a realização dos objetivos, as coisas não podem ficar em aberto”. Nas situações mais complicadas, João Roberto Gretz aconselhou um breve distanciamento “Quando paramos, problemas grandes ficam pequeninos”.